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Mit Tiefen-Entspannung Schmerz reduzieren – Tobias Arps, CD

12,00

Artikelnummer: 15-001 Kategorie: Schlagwort:

Beschreibung

Mit wirksamen Entspannungstechniken den Schmerz reduzieren – Tobias Arps, CD

Wer unter Schmerzen leidet, der weiß aus eigener Erfahrung wie Schmerzen das Denken, Fühlen und Handeln bestimmt. Man kann am Leben nicht mehr richtig teilnehmen, da der Schmerz die gesamte Lebensqualität reduziert. Viele Schmerzpatienten haben bereits eine lange Odyssee im Gesundheitssystem hinter sich – von einem Arzt zum anderen. Meistens werden verschiedene Schmerzmittel verordnet, um das Leid zu reduzieren, doch nicht immer kann eine ausreichende Wirkung erzielt werden, die dem Patienten hilft, dass er wieder am Leben voll teilnehmen kann.

Eine Alternative und Ergänzung zu Schmerzmitteln und medizinischen Therapien ist die Tiefen-Entspannung – eine Kombination der drei wirksamsten Entspannungsmethoden mit denen Sie Ihren Schmerz deutlich reduzieren können: Durch Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose haben Sie selbst ein Instrument in der Hand Ihr Schmerzempfinden zu beeinflussen – ganz ohne unangenehme oder belastende Nebenwirkungen.

Mit Hilfe des Schmerz-Protokolls im beiliegenden Begleitheft, können Sie die positive Wirkung selbst überprüfen. Neben den schmerzreduzierenden Suggestionen vertiefen eine speziell komponierte Musik und Naturgeräusche zusätzlich die Entspannungswirkung. Sie brauchen nichts anderes zu tun als sich Zeit zu nehmen und zuzuhören.

Inhalt:
Intro – 1:00 Minute
Teil 1: Atementspannung – 12:00 Minuten
Teil 2: Muskelentspannung – 10:00 Minuten
Teil 3: Entspannungs-Hypnose, kombiniert mit Muskelentspannung und Atementspannung – 55:00 Minuten

Gesamtlaufzeit 1 Stunde 18 Minuten

Zusätzliche Information

Autor:

Tobias Arps

Sprecher:

Tobias Arps

Genre:

Entspannungstechniken

ISBN:

978-3-939306-34-4

Veröffentlichung:

n.v.

Verlag:

Arps

Format

Audio-CD

Dauer:

1 Stunde 18 Minuten

Gewicht:

ca. 100 Gramm